崴脚(踝关节扭伤)后该怎么办?什么才是正确的打开方式?
发布日期:2019-04-09
日常生活中常遇到这种情况,不小心脚崴了一下,随之就出现踝关节疼痛和肿胀,有的人认为这是“存筋”了,于是马上揉、按摩、热敷,其结果是疼痛和肿胀更严重了。也有人认为休息几天了疼痛、肿胀减轻了不是骨头的问题,加强锻炼就行,扭伤后几个月或更长时间发现踝关节还隐隐作痛,走路走多了或者运动多了引发疼痛,甚至早晨起来晨僵,脚下垂久了不舒服等,严重的会经常出现崴住脚。
这种认识是非常错误的,踝关节扭伤不仅会造成踝关节周围韧带的损伤,同时可能会合并踝关节周围骨折或脱位,而在没有明确损伤部位之前,盲目的按摩、活动会使原有的损伤加重,使病情复杂化,所以这种处理是非常错误的。
踝关节扭伤的临床表现包括伤后立即出现扭伤部位的疼痛和肿胀,随后出现皮肤淤斑,严重者可因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时,患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时,在尝试行足外翻时疼痛加剧。扭伤严重时可合并踝关节周围骨折或脱位!
踝关节扭伤后怎样处理:
一、患足抬高、持续冰敷,减少活动,至正规医院就诊。
二、行X线检查,以排除是否存在骨折及踝关节脱位情况,根据病情必要时行踝关节MRI检查。
三、如韧带损伤较轻且无骨折及脱位,可给予石膏或支具外固定3-4周,固定期间禁止负重。如不采取固定,或下床活动过早,则可能因韧带、关节囊修复不充分,造成慢性踝关节不稳,以后经常出现崴住脚。
四、如有严重的韧带损伤或骨折、脱位,则需进行手术治疗,术后进行石膏或支具固定4~6周,根据复查结果再决定下床活动时间。
上一篇:没有了
下一篇:什么是病理?病理诊断的重要性?为什么要做病理检查?
下一篇:什么是病理?病理诊断的重要性?为什么要做病理检查?