掌握正确服药姿势，完美控制血压
发布日期：2024-01-22
降压药物怎么吃？
高血压作为最常见的一种慢性病，是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾功能衰竭等疾病的重要致病因素，严重威胁着患者的生命健康，是世界上非正常（提早）死亡的最重要原因之一。高血压患者需要长期服药来维持血压的稳定。
吃药无小事，降压药天天吃，怎样才是正确的服药方法呢？
服药时间很重要
很多患者拿到降压药以后首先问的问题就是什么时候吃药，其实正确服药时机掌握在自己手里。高血压药物的服用时间主要是根据血压波动水平来决定的。受生物钟的控制，人体的许多生命活动在一天内呈周期性变化，这种特性被称为昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下，每个人的血压也呈现昼夜节律性变化，即在白天与夜间的血压变化是有节律的。正常人的血压会呈现“两峰一谷”的现象，即早晨起床后6：00机体交感神经开始兴奋，血压开始上升，8：00—10：00达到高峰（第一个高峰），然后血压逐渐平稳，直到下午16：00—18：00时再次出现高峰（第二个高峰），之后逐渐下降，到凌晨2：00—3：00降至最低谷。这样的血压也被称之为“杓型血压”。当然，每个人的情况是不同的，建议高血压患者进行24小时动态血压监测后明确自己的血压高峰。现在我们常用的大多是每天服用1次的长效降压药，这些药物的作用时间相对比较长，对于符合“杓型血压”节律的患者建议可在早晨6：00—7：00服药，以便控制“晨峰”血压。血压高峰在其他时间段的患者在高峰前1～2小时服药。这样控制血压会更加精准。
血压正常后不能随意停药
降压药需要吃多久，这似乎是永恒的命题，许多患者血压高，有症状才吃药，血压不高就立即停药，并且害怕降压药会产生副作用， 殊不知血压正常了也不能停药。
首先高血压是一种慢性病，是机体对血压的调节减弱，才会引起血压的持续升高，服用降压药并不能恢复机体的调节功能，只要一停药，血压还会升高，所以高血压是无法根治的，需要长期服药将血压控制在正常范围内。
其次我们服药的目的就是为了保护血管，减少血压升高对血管的损害。许多患者觉得血压升高后没有症状，可是高血压对血管的损害却没有停止，并且这种损害我们是感觉不出来的。血压升高后对血管壁是有冲击作用的，血压越高对血管壁的冲击力越大，久而久之血管壁受损，血栓、有形物质受损部位堆积，带来的是血管的狭窄以及血管的闭塞。所以服用降压药就是给血管壁穿上了防护衣，减少了高血压对血管的损害。
最后降压药在体内不会长期停留，口服的降压药经过肠道吸收进入人体血液循环之后，达到有效的浓度，就会产生降压的效应，但是经过肝脏和肾脏的代谢，最终会随大小便排出体外，其降压作用也会随着消失，就如同我们吃饭一样，身体需要持续的食物保证机体能量的供应，血管需要持续的降压药的保护，因此只有长期服药，才能保证药物的长期作用。
选择适合自己的降压药
降压药物种类繁多，选择适合自己的降压药很重要。有些患者听到别人说某种降压药效果好，就马上跟风换药，或者看到别人吃一种降压药物，而自己每天要服用几种降压药物，便私自停药，其实每个人体质不同，生活方式不同，适合别人的药物不一定适合自己。医生一般会根据每个人的血压水平、靶器官损害以及相关并发症选择合适的药物。盲目跟风不但可能导致血压控制不佳，还有可能发生药物不良反应。
定期复查很重要
很多患者心里总觉得“是药三分毒”，总是吃吃停停，害怕吃药损伤其他器官。这种担心是对的，药物都存在剂量范围内的不良反应，但是只要遵医嘱定期复查就可以解决这个问题。有些药物的不良反应是直观的或者是可以感受到的，比如氨氯地平片的牙龈增生和下肢水肿的副作用肉眼就可以看得到，而有些药物的不良反应自身感知不到，比如利尿剂吲达帕胺会导致低钾血症，这种副作用有时我们无法自身感知到，这就需要我们定期到医院复查相关指标以便及时调整用药。所以降压药不是医生开具以后一味地吃药，更要定期复查，一来可检验服药效果，二来可及时发现药物不良反应，实施更有针对性、更精准地治疗。
药从口入，我们都希望药到疾病可除，服后血压可降，希望所有高血压患者血压都能掌握正确的服药方法，使血压得到良好控制，享受精彩人生！
高血压作为最常见的一种慢性病，是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾功能衰竭等疾病的重要致病因素，严重威胁着患者的生命健康，是世界上非正常（提早）死亡的最重要原因之一。高血压患者需要长期服药来维持血压的稳定。
吃药无小事，降压药天天吃，怎样才是正确的服药方法呢？
服药时间很重要
很多患者拿到降压药以后首先问的问题就是什么时候吃药，其实正确服药时机掌握在自己手里。高血压药物的服用时间主要是根据血压波动水平来决定的。受生物钟的控制，人体的许多生命活动在一天内呈周期性变化，这种特性被称为昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下，每个人的血压也呈现昼夜节律性变化，即在白天与夜间的血压变化是有节律的。正常人的血压会呈现“两峰一谷”的现象，即早晨起床后6：00机体交感神经开始兴奋，血压开始上升，8：00—10：00达到高峰（第一个高峰），然后血压逐渐平稳，直到下午16：00—18：00时再次出现高峰（第二个高峰），之后逐渐下降，到凌晨2：00—3：00降至最低谷。这样的血压也被称之为“杓型血压”。当然，每个人的情况是不同的，建议高血压患者进行24小时动态血压监测后明确自己的血压高峰。现在我们常用的大多是每天服用1次的长效降压药，这些药物的作用时间相对比较长，对于符合“杓型血压”节律的患者建议可在早晨6：00—7：00服药，以便控制“晨峰”血压。血压高峰在其他时间段的患者在高峰前1～2小时服药。这样控制血压会更加精准。
血压正常后不能随意停药
降压药需要吃多久，这似乎是永恒的命题，许多患者血压高，有症状才吃药，血压不高就立即停药，并且害怕降压药会产生副作用， 殊不知血压正常了也不能停药。
首先高血压是一种慢性病，是机体对血压的调节减弱，才会引起血压的持续升高，服用降压药并不能恢复机体的调节功能，只要一停药，血压还会升高，所以高血压是无法根治的，需要长期服药将血压控制在正常范围内。
其次我们服药的目的就是为了保护血管，减少血压升高对血管的损害。许多患者觉得血压升高后没有症状，可是高血压对血管的损害却没有停止，并且这种损害我们是感觉不出来的。血压升高后对血管壁是有冲击作用的，血压越高对血管壁的冲击力越大，久而久之血管壁受损，血栓、有形物质受损部位堆积，带来的是血管的狭窄以及血管的闭塞。所以服用降压药就是给血管壁穿上了防护衣，减少了高血压对血管的损害。
最后降压药在体内不会长期停留，口服的降压药经过肠道吸收进入人体血液循环之后，达到有效的浓度，就会产生降压的效应，但是经过肝脏和肾脏的代谢，最终会随大小便排出体外，其降压作用也会随着消失，就如同我们吃饭一样，身体需要持续的食物保证机体能量的供应，血管需要持续的降压药的保护，因此只有长期服药，才能保证药物的长期作用。
选择适合自己的降压药
降压药物种类繁多，选择适合自己的降压药很重要。有些患者听到别人说某种降压药效果好，就马上跟风换药，或者看到别人吃一种降压药物，而自己每天要服用几种降压药物，便私自停药，其实每个人体质不同，生活方式不同，适合别人的药物不一定适合自己。医生一般会根据每个人的血压水平、靶器官损害以及相关并发症选择合适的药物。盲目跟风不但可能导致血压控制不佳，还有可能发生药物不良反应。
定期复查很重要
很多患者心里总觉得“是药三分毒”，总是吃吃停停，害怕吃药损伤其他器官。这种担心是对的，药物都存在剂量范围内的不良反应，但是只要遵医嘱定期复查就可以解决这个问题。有些药物的不良反应是直观的或者是可以感受到的，比如氨氯地平片的牙龈增生和下肢水肿的副作用肉眼就可以看得到，而有些药物的不良反应自身感知不到，比如利尿剂吲达帕胺会导致低钾血症，这种副作用有时我们无法自身感知到，这就需要我们定期到医院复查相关指标以便及时调整用药。所以降压药不是医生开具以后一味地吃药，更要定期复查，一来可检验服药效果，二来可及时发现药物不良反应，实施更有针对性、更精准地治疗。
药从口入，我们都希望药到疾病可除，服后血压可降，希望所有高血压患者血压都能掌握正确的服药方法，使血压得到良好控制，享受精彩人生！
