快乐“孕”动——巩义市人民医院孕妇学校复课啦

2月8日上午，巩义市人民医院产后保健科岳利平主任为孕妇学校的孕妈妈带来了生动形象的开课第一讲《谁惹了我的盆底肌》，现场孕妈妈们听讲认真，对于盆底肌的了解更深一层，并对岳主任提出的问题对答如流。岳主任为爱学习的孕妈妈送上一次温经散寒止痛的红光艾灸。

孕妇学校每周一、周三都会为各位孕妈妈以及宝妈妈送上丰富多彩的课程。邀请孕期、产后、产房、儿童保健科的专家为您整个孕期以及产后、育儿中遇到的问题排忧解难。
当然还有我们孕期必不可少的运动课程。孕期瑜伽是孕妈妈们孕期非常适合做的运动哦，可以促进血液循环，预防孕期水肿，合理控制体重，增加皮肤弹性预防妊娠纹的发生，锻炼腹部、腿部力量，缩短产程。
还有最有意义的手工世界，丰富多彩孕期可以进行手工艺术胎教活动，记录你美好的孕期生活。手工胎教能够缓解孕期不适，培养准妈妈的耐心和专注力，促进宝宝的大脑发育，也可以夫妻俩共同完成，增加夫妻情感。对胎教也是非常有益处呢！
所有的事情都有人教您，唯独做父母我们都是第一次。第一次护理宝宝，我们有诸多做不好的地方。那么不用怕，我们有实用实操课程，避免了您初为父母、爷爷奶奶时护理宝宝的手忙脚乱。手把手教您如何给宝宝穿衣、整理抱被、脐带消毒等等。所有的一切提前学习，用时轻松拿捏。