【巩医科普】热射病：夏日杀手

天气逐渐转热，夏日杀手：热射病正悄悄靠近。每年夏天，我们科都会收治热射病患者。有人被救回来，也有人没能挺过来。今天，小编告诉你，这个病有多凶险，我们应该怎么做才能躲开它。

一、什么是热射病？

热射病不是普通中暑。普通中暑是预警，热射病就是炸弹爆炸了。简单说：你身体里的“散热系统”彻底失灵了。核心体温飙到40℃以上，像一口烧干的锅。脑子、心脏、肾脏这些重要器官，就像被温水慢慢煮熟。普通中暑休息一下能好，热射病必须积极抢救，不然几小时内就可能导致病人死亡。

二、出现这些症状，立刻警惕

01

皮肤干烫，不出汗

病人摸上去又干又烫，像摸一个热乎乎的暖水袋。注意：不是大汗淋漓，而是一滴汗都没有。

02

意识混乱

人开始说胡话、走路不稳、叫不答应、甚至直接昏迷。这时候他自己不会喊难受，因为脑子已经“烧糊涂”了。

03

超高体温

一测40℃以上，普通体温计可能爆表。

还有一个特殊情况要提醒：有些人反而会冷得发抖。千万别给他盖被子！那是身体在“骗你”，盖被子会加速死亡。

三、危害有多大？我说几个真实的场景

热射病一旦发生，身体就像多米诺骨牌一样倒下：

大脑水肿，人会抽搐、昏迷；肝功能衰竭，黄疸上来；肾脏不排尿，需要紧急透析；凝血系统崩溃，全身到处出血。我们抢救的时候，经常是气管插管、深静脉穿刺、血液净化同时上。郑重地告诉你：热射病的死亡率很高。即使救回来，部分人也会留下脑损伤、肾损伤等后遗症。而且它来得太快了。从意识模糊到昏迷，可能只有几十分钟。所以，尽快脱离高温环境、尽早就医尤为重要

四、怎么有效预防？这五条最管用

预防热射病，比抢救容易一万倍。

第一条：喝水有讲究

不要等渴了再喝。夏天每个小时喝一杯水（约200-300毫升），少量多次。看尿液颜色：淡黄色说明够了，深黄色说明缺水了。避免酒精和太甜的饮料。

第二条：该开空调就开

很多老人舍不得开空调，这是大忌。空调调26-27℃，配上风扇，又省电又舒服。实在没空调，白天拉遮光窗帘，晚上凉快了再通风，用湿毛巾搭在脖子上降温。

第三条：躲开最热的时间段

上午11点到下午3点，太阳最毒。出门办事、锻炼、遛弯，都避开这个时间。必须出门的话，戴宽檐帽、穿浅色宽松衣服，每20分钟到阴凉处歇一下。

第四条：特殊人群重点关照

老人、婴幼儿、孕妇、户外工作者、痴呆的人，风险更高。家人要多留心：每天给独居老人打个电话，别给孩子穿太多捂太严。

第五条：学会看“危险天”

闷热比干热更危险。湿度大时，汗蒸发不掉，30℃就可能出事。体感温度超过32℃，就要提高警惕。

最后，记住这个救命口诀：

热射病，不普通，干烫无汗意识懵。

多喝水，开空调，避开日头别硬冲。

老人小孩多关照，关键时刻能保命。

➊声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

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