口服铁剂，需要注意什么？

铁是人体含量较为丰富的微量元素，当体内出现铁摄入不足、吸收障碍及丢失增加等情况时，需要额外补充铁剂。那么，您知道口服铁剂时，需要注意什么吗？
目前常见口服铁剂中，无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁包括多糖铁复合物、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等；除以上铁剂外，还有结合铁的中成药，如健脾生血片。

如病情需要口服铁剂治疗时，为达到较好的治疗效果，在使用过程中应注意以下几个方面：
用药前：
谨遵医嘱选用口服铁剂。如病情需要，应在医师的指导下选用合适的药物与给药剂量，不得擅自联合多种口服铁剂治疗，也不可自行口服大剂量的铁剂，以免引起不适。
用药过程中：
1.维生素C可以增加胃肠道对铁的吸收，在口服补铁期间可同时补充维生素C；多食用富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等新鲜水果。
2.牛奶含磷较多，会影响铁剂的吸收，故不推荐口服铁剂同时饮用牛奶；茶水中的鞣酸会影响铁的吸收，用药期间应尽量避免饮浓茶。
3.儿童患者如因口味难以接受抗拒服药的，可与果汁一起服用。
4.在使用过程中，如无明显的胃肠道反应，一般不应将铁剂与食物一同服用；服用后若胃肠道反应明显，可在餐后服用，以减轻胃部刺激。
用药后：
1.服药初期食欲可能会受影响，一般连续用药后会有好转。
2.如果使用的口服铁剂为颗粒剂，为防止牙齿染色，药物溶解后可使用吸管服药，服药后应及时漱口。
3.服药后可能会出现黑色大便，这是正常现象，请不用担心，停药以后会消失。
在正确使用口服铁剂的同时，平时饮食中应注意合理均衡的膳食，增加富含铁食物的摄入，主要是动物性食品：如动物的红肉、肝脏、血等食品，同时也要注意其它微量营养素的摄入。